Smoothie de Amora

Vamos começar essa semana de uma forma mais saudável? A minha sugestão é esse smoothie de amora, alimenta, satisfaz e nutre ao mesmo tempo. Eu sou uma pessoa que adora café-da manhã e acordo sempre faminta. Diariamente pela manhã, como 2 pães com manteiga, uma caneca de leite com café e mais uma fruta, geralmente […]

Spritz de Morango: um drink super refrescante!

Estamos nos últimos dias de inverno. A primavera está só esperando para revelar todas as suas cores. Entretanto, está tão quente por aqui no interior do Sudeste e no restante do país todo, que mais parece verão do que inverno. Aliás, tivemos inverno nesse ano? Acho que só algumas semanas de temperaturas baixas. Nada além disso. Eu […]